Benutzt jemand die App Yazio und kann mir helfen? 😊 Es geht um folgende Frage: In der App gibt man ja zu Beginn seine Daten usw. ein und die App berechnet dann eine Kalorienanzahl. Ist die berechnete Zahl die tatsächliche Menge an Kalorien die ich essen darf um abzunehmen oder muss ich unter diesen Kalorien bleiben? Das geht aus der App leider nicht genau hervor 🙈

Das ist die Kalorienmenge, die du essen kannst um dein Gewichtsziel zu erreichen 😊

Super, danke 🫶🏻🤗

Das aktualisiert sich aber bei Trainings/ Schritten die du über den Tag sammelst falls du das mit Apple Health verbunden hast, und dann stehen da automatisch mehr. Würde die aber nicht mit essen, sondern wirklich nur die, die am Anfang da stehen :)

@flowerpowerrrr hab ich nicht verbunden, dann halte ich mich einfach an die die da stehen, danke für den Hinweis 🤗