Ich fliege in 2 Wochen in die Türkei und freue mich echt schon seit einem Jahr auf diesen Urlaub 🥰 ich habe aber jetzt schon Angst krank zu werden, weil ich irgendwie das Talent dafür habe, genau zum Urlaub krank zu werden und ich auch eine Arbeitskollegin habe, die jetzt auch schon länger angeschlagen ist und zur Arbeit geht. Ich arbeite im Büro, hab kein Homeoffice und das Büro ist auch recht klein… Was kann ich machen, um um jeden Preis vorzubeugen, dass ich irgendwie krank werde? 🥲

Also wenn ich mich jetzt die Woche kommende Woche so ein bisschen erkälte gehts ja noch aber wenn die Woche darauf jemand richtig krank im Büro sitzt bin ich sogar ehrlich am überlegen krank zu machen. Ich sehe es irgendwie nicht ein meinen Urlaub zu opfern

Mach dir nicht zu viele Sorgen🥰Achte auf genug Schlaf, viel trinken, Hände waschen und ein bisschen Abstand zur Kollegin, das stärkt dein Immunsystem am meisten. Stress schwächt eher, also bleib entspannt 🫶 ich drück dir die Daumen, dass du fit in den Urlaub startest!💋

Blau machen würde ich nicht, denn sobald der Körper runter fährt vom Alltagsstress, wird man krank 😅 deswegen ist man auch so oft im Urlaub erkältet - habe das gleiche Problem immer wieder. Jetzt gerade auch 🙋🏻‍♀️ Versuche einfach möglichst auf Abstand zu ihr zu gehen und z.B. jeden Morgen Ingwershots zu trinken :) Ich nehme noch meine Supplements ein (Vitamin D und Zink, natürlich nur auf Rat meines Arztes), aber das hilft mir auch ganz gut beim Vorbeugen

Oh mist, gute Besserung @kilari Blaumachen ist auch eigentlich überhaupt nicht meine Art aber ich hab soo Schiss dass ich irgendwie ausfalle im Urlaub, das wäre echt Horror. Aber wahrscheinlich ist es auch kontraproduktiv, sich so viele Gedanken darüber zu machen, am Ende ziehe ich das noch magisch an… 🥲🙈

Abstand halten, Hygiene einhalten, viel trinken und wenn jemand krank im Büro sitzt, schick denjenigen nach Hause, falls das geht oder zieh dir einfach eine Maske an. Immer wieder durchlüften und dann sollte das schon klappen.

@nachteule Danke dir :) es hält sich zum Glück in Grenzen. Aber ich mache mich auch jedes Mal so verrückt. Den Kampf verliere ich letztendlich eh immer 😂