Habt ihr auch Winterdepressionen? 🥲 Mir geht's einfach so viel besser, seit es wieder heller und sonniger ist und sich der Frühling langsam ankündigt. Irgendwie hat sich der Winter dieses Jahr so ewig angefühlt.

Zum Glück nicht aber ich versuche auch jedes Mal im Winter mindestens einmal ins warme zu fliegen 😊 das gibt mir einfach viel mehr als im Sommer, da ich den auch hier schön verbringen kann. Aber ich weiß auf jeden Fall, was du meinst. Die paar Tage schönes Wetter waren echt Gold wert.

@Tinderella_ ich glaub Depression ist der falsche Ausdruck. Aber dieses dunkle und triste Wetter zieht einfach so runter und macht die Stimmung voll kaputt

am anfang mag ich das noch (herbststimmung, vorweihnachtszeit, kakao trinken und eingekuschelt filme schauen), aber irgendwann ist es dann zu viel… eine freundin von mir hat ser gute erfahrungen mit vitamin d einnahme gemacht. vlt probierst du das mal?