*bestellsucht* habt ihr tipps was ich gegen eine bestellsucht tun kann? ich bin wirklich jeden tag am bestellen das ist wirklich schon krank. Ich bestell ständig klamotten , schmuck & schuhe, wenn ich mal nicht bestelle gibt’s nichts worauf ich mich freuen kann. ich weiß das hört sich sehr dumm an, aber wenn ich weiß das ich etwas bestellt habe bin ich automat glücklicher als wenn ich nicht bestelle. könnt ihr mir helfen bitte 🥲

Mir hat es „geholfen“ mal ins minus zu rutschen…. Danach wusste ich, ich kann so nicht weiter shoppen

Einen Ausgleich suchen, sodass du Glücksgefühle ohne shoppen kriegst. Intensiv mit den Folgen von Überkonsum auseinandersetzen.

Ich glaube, zum Thema Kaufsucht gibt es unfassbar viele Youtubevideos, schaue dich da doch erstmal durch. Da gibt es bestimmt jede Menge Tipps und abschreckende Folgen oder Infos

Ich habe auch leider frustgeshopped als mein Hund gestorben war. Bei mir war’s dann schlagartig vorbei als der erste Inkassobrief kam 🫠

Ich habe meine Kreditkarten limite runtergesetzt und nachdem ich alle Rechnungen beglichen habe ( miete, Versicherung etc) mir nur noch geld fürs essen auf dem konto gelassen, rest im Sparkonto geschoben. meine shoppingsucht sind eher bücher. jetzt führe ich eine strichliste. lese ich 5 bücher gibts 1 neues. Habe in den letzten 2 Jahren über 5000 CHF dafür ausgegeben und habe um die 400 Bücher, davon wenn überhaupt 70 gelesen.