Wie muss ich die Pille mit Zeitverschiebung nehmen? Ich nehme sie immer um 20:45 und in diesem Ferienort ist 1h + im vergleich zu hier.
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Jul 5 20:59
Nein, die eine Stunde spielt keine Rolle. Lediglich wenn du sie vergisst musst du bei den 12 Stunden am ersten Tag nach Hin- und später nach der Rückreise aufpassen.
Aber solange du sie nicht vergisst gibt es auch keine Probleme