Hey ihr Lieben, ich schnarche ziemlich extrem. Habe schon viel probiert, aber Nix klappt. War vor 2 Wochen beim HNO und hab erst im April eine schlafanalyse um herauszubekommen ob ich atemaussetzer habe. Meinem Partner stört es teilweise, wenn er versucht einzuschlafen, was ich auch echt verstehe. Hat jemand schon mal eine Schnarchschiene ausprobiert oder Ähnliches? Wäre über Tipps sehr dankbar. Hat jemand von euch eine Schlafdyspnoe und kann berichten?

Also ich habe Schlafapnoe vor 2 oder 3 Jahren diagnostiziert bekommen. Haben eine rückenverlagerungsdings ausprobiert, was bei mir gar nichts gebracht hat. Dann mkt der Maske und dem gerät, welches ich aber wieder abgegeben habe, da ich damit die erste Panik Attacke meines Lebens hatte. Soll mich um so ne Zahnschiene kümmern, da ich fpr alles andere zu dick bin .. aber so eine schiene will ich auch nicht, da ich als kind in kieferorthopädischer Behandlung war und sowieso kiefer probleme habe. In 2 Wochen wieder einen termin beim Lungenfacharzt, mal schauen was der wieder meckert deswegen 🙈🤷🏽‍♀️ Mein Bruder fährt mit der Maske und dem gerät sehr gut und meine Schwägerin ist auch wohl "begeistert", da er nicht mehr so laut schnarcht

@Lillaa Puhhh so ne Maske wäre glaub au nix für mich, ist doch auch irgendwie voll der Romantik killer oder 😂🙈

@Snowyy12 keine Ahnung.. icj bin glücklich alleine und meine Schwägerin schläft sowieso beim kleinen meine ich 😅🙈