Pille absetzen & NFP Hi! Ich möchte / muss nun nach einigen Jahren die Pille absetzen. Ich habe vor dies erstmal ohne Unterstützung durch Vitamine oÄ zu tun. Was mir etwas Angst macht sind mögliche psychische Nebenwirkungen - Die habe ich aktuell durch die Pille, das Absetzen kann dies ja aber auch nochmal verstärken. Hat da eventuell jemand hier Erfahrung mit? Als neue Verhütungsmethode kommt für mich nur NFP oder das Kondom in frage. Nach ersterem habe ich nun mal intensiver gegoogelt und bin auf so viele Anbieter gestoßen. OvulaRing, Trackle usw. Kann da jemand etwas bestimmtes empfehlen? Danke euch :)

Habe die Pille jetzt vor zwei Monaten abgesetzt und verwende jetzt trackle, verhüte aber trotzdem mit Kondom. Psychisch geht es mir deutlich besser als mit der Pille, auch wenn mir nicht aufgefallen ist, wie schlecht ich psychisch wirklich drauf war. Ich konnte sogar meine Antidepressiva absetzen 🥹 Zu trackle kann ich nur sagen, dass ich bis jetzt sehr zufrieden bin. Habe selbst noch ein wenig Probleme mit der Auswertung meines Zervixschleims aber denke, dass sich das in Zukunft bessern wird.