Hallo ihr Lieben. Ich wollte einfach mal etwas teilen: Ich habe die letzten 5 Jahre mit einer Angststörung und Derealisationen zu kämpfen und bin seit September in Therapie. Ich merke seit circa einem Monat endlich dass es mir besser geht! Dieses Gefühl wenn man endlich wieder funktioniert, sich endlich wieder traut raus zu gehen, nicht vor allem unfassbare Angst zu haben, nicht ständig aufs Klo zu müssen, alles ist weniger ,,in Watte”… ich habe noch meine schwachen Momente aber immer wenn ich dann merke wie viel besser es mir mittlerweile geht könnte ich heulen. Ich fühle mich endlich wieder wie ich. Als hätte ich eine zweite Chance bekommen. 😭

Das freut mich sehr für dich, kann das sehr nachvollziehen!🫶🏼 Bei mir gibt es solche und solche Phasen mit der Angststörung, momentan ist es auch echt in Ordnung. Sei stolz auf dich🧸

@trulyfalling Dankeschön für so liebe Worte 🥹 Freut mich dass es dir derzeit gut geht. Bist du in Therapie oder hast du es durch Selbsthilfe im Griff?

Ich war bis 2023 in Therapie, immer mal wieder seit meiner Kindheit, mittlerweile geht es ganz gut selbst, aber manchmal kommen Rückfälle, sodass ich überlege mich doch nochmal umzuschauen🙈

Ahhh wie toll! Freut mich wirklich sehr für dich 🩷