Also ich verfolge das Thema mit deinem Freund seit du den Post geschrieben hast dass er dir Gewalt androht (bzw gewalttätig ist). Es ist sicher nicht einfach nach so einer langen Zeit zusammen darüber hinweg zu kommen aber ich würde wirklich versuchen sich einfach mal auf etwas anderes zu konzentrieren. Du kannst so froh sein dass du den los bist und ich würde da kein bisschen meiner Energie mehr rein investieren. Hör auf dich mit ihm und seinen neuen Mädchen zu beschäftigen. Es ist offensichtlich das er sich nicht für dich interessiert auch wenn das wirklich hart klingt, ich meine das hat man ja während eurer Beziehung schon an der Art gemerkt wie er zu dir war. Die anderen Mädchen tuen mir eher leid dass sie sich jetzt mit ihm abgeben müssen.
Such dir ein Hobby, mach was mit Freundinnen, du hast doch einen Hund, mach was mit dem, geh viel raus oder in eine Hundegruppe, da habt ihr beide was von aber bleib weg von deinem Ex!
Und wenn du das nicht ohne Unterstützung kannst dann such dir Hilfe, du stehst dir nämlich selbst sonst einfach nur im Weg