Nach jedem Essen im Restaurant bekomme ich Bauchschmerzen und Durchfall bevor ich überhaupt zu Ende gegessen habe. Muss heute Abend essen gehen. Hat jemand Tipps wie ich vorbeugen könnte?🙄 Irgendwelche Tabletten oder sowas?

Ist es immer das gleiche Restaurant? Oder isst du immer das gleiche dort? Klingt ja danach, als würdest du etwas nicht vertragen, da ist es natürlich schwierig mit Tabletten.

Für heute Abend kann ich dir leider nichts mehr vorschlagen, aber ich kann dir empfehlen, wenn du öfter Probleme mit dem Essen hast, mal für 3 Monate eine darmkur zu machen:)

@Kilari Ne ist generell in jedem Restaurant 😐 manchmal beim gleichen Gericht hab ich Beschwerden und manchmal keine …

@xnnnx_ Wie genau funktioniert das? 🥰

ich würd dir vorschlagen, dir dann heute abend nur was leichtes zu bestellen 🙈

Könnte es eventuell auch mit Getränk und gar nicht unbedingt mit dem Essen an sich zusammenhängen? 🤔

Man nimmt für eine gewünschte Zeit täglich zusammen mit einer Mahlzeit Probiotiker ein, dadurch hat man eine verbesserte Darmflora. Die Apothekerin, die mir das empfohlen hatte, hatte das auch gemacht und konnte danach sogar wieder Milchzucker zu sich nehmen. Oft ist der Grund, dass man viel nicht verträgt, weil die Darmflora einfach geschädigt ist. Ich kann Kijimea K53 Advance empfehlen- das muss man aber mindestens 3 Monate machen, sonst hilft es dauerhaft nicht so gut😊

@xnnnx_ hast du das am anfang gut vertragen oder iwie durchfall oder so gehabt? Würde das eig auch mal gerne machen, aber mit der pille unvorteilhaft wenn man dann durchfall hat..

Nein, das ist ja dafür gedacht, dass man keinen Durchfall mehr hat. Das sind ja nur natürliche Darmbakterien, bei mir ist das seitdem alles viel besser geworden. Aber das kostest halt auch 80€ und (zumindest bei mir) wurde es nicht von der Krankenkasse übernommen.

@xnnnx_ ja klar dass man mus selbst zahlen, habe ich auch schon gehört. Danke