Habt ihr die Kupferkette oder Kupferspirale? Was würdet ihr empfehlen? Ich kann mich nicht entscheiden.

Ich habe seit 2016/2017die Kupferkette (also schon 2x eingesetzt bekommen) und würde mit nichts anderem Verhüten wollen. Ich persönlich finde die kupferkette beseer, da sie nicht verrutschen kann