Trinkt jemand von euch Brottrunk und hat da positive Auswirkungen auf die darmgesundheit festgestellt?

Ja :)

@Kilari was bewirkt das bei dir? Mein Freund hat sehr oft Blähungen, die auch echt stark stinken. Probiotika helfen leider nur begrenzt…

Also bei Blähungen hilft mir das jetzt nicht. Aber ich hatte vorher unregelmäßigen Stuhlgang, was das jetzt echt deutlich verbessert hat. Bei Blähungen würde ich eher auf anderen Darmkuren zurück greifen, aber da kann ich nicht helfen, da bin ich auch noch am suchen 🙈

Bei Blähungen hilft total gut bio Sauerkraut! Morgens 1/2 Löffel auf nüchternem Magen!! Ich schwöre drauf hatte so extreme Blähungen & blähbauch sah aus wie schwanger